Le migliori offerte su rimbalzi e trampolini per esercizi su Amazon

Guardando all'estate, abbiamo voglia di un nuovo allenamento cardio. Amiamo ancora il nostrobicicletta a casaEtapis roulant, ma continuiamo a vedere video sui social media di allenamenti con trampolino e rimbalzo. Dobbiamo ammettere che siamo incuriositi.

Così incuriosito che abbiamo approfittato della vendita di AmazonJumpsport 350f, $ 379 (ridotto da $ 479), e ora abbiamo tra i convertiti al cardio che non ne hanno mai abbastanza di rimbalzi e allenamenti con trampolino.

Per fortuna, Amazon ha una vasta selezione e ottimi affari.

"Quando si tratta di cardio", la piattaforma digitale di rimbalzo con sede a New York The NessIl co-fondatore Aly Giampolo ci ha detto: "Non c'è niente di meglio del rimbalzo. Gli studi dimostrano che il rimbalzo è tre volte più efficace della corsa: in soli 10 minuti di rimbalzo puoi costruire altrettanta resistenza e bruciare altrettanta energia." come faresti in 30 minuti di corsa. Inoltre, ha un impatto ridotto, quindi ti consente di ottenere un allenamento dinamico e di resistenza cardiovascolare senza sovraccaricare le articolazioni.

Con la capacità di replicare l'intenso consumo cardio di una corsa combinato con movimenti intricati (o semplici) basati sulla danza, gli allenamenti con rimbalzo e trampolino sono un allenamento divertente e intenso. Possono essere variati ogni volta che sali sul rimbalzista: una fantastica alternativa cardio per gli appassionati di fitness che non sopportano la monotonia della bici e della corsa a casa.

Rebounder e trampolini per esercizi possono essere utilizzati per qualcosa di più del semplice rimbalzo. Gira il tuo rimbalzo su un lato e funge anche da sbarra da danza perfetta per sollevare le gambe e allenarti sui glutei. Oppure, usa l'altezza del rimbalzista come un plyobox su cui potresti fare salti, sollevamenti delle gambe e squat in palestra.

Cosa cercare in un rimbalzista : La maggior parte dei rimbalzi domestici hanno solitamente un diametro compreso tra 39 e 44 pollici, costruiti con un sistema elastico che fissa la base del rimbalzo al telaio. Cerchiamo telai robusti e un sistema elastico stretto che possa essere stretto man mano che si allenta nel tempo. Quando si tratta del diametro, considera lo spazio in cui riporre il tuo rimbalzista. Se lo spazio non è un problema, considera il diametro maggiore, che ti offre maggiore flessibilità durante l'allenamento.

Alcuni trampolini per esercizi sono dotati di gambe pieghevoli o di una base che si piega a metà. Questi sono ottimi per riporli facilmente, ma spesso sono meno robusti. Cerchiamo rimbalzisti come ilJumpsport 350f, che ha le gambe arcuate che non possono ribaltarsi.

Un rimbalzista o un trampolino per esercizi può fornire una rapida spinta cardio alla tua giornata o un allenamento intenso che ti fa sudare come se avessi appena finito una maratona. Allo stesso modo, i rimbalzi forniscono anche un modo fantastico per far muovere il corpo senza impatto sulle articolazioni e sulle ginocchia.

Consigliamo un rimbalzista con maniglia per l'equilibrio, come quello con valutazione a 4,5 stelleMini trampolino pieghevole Bcan, $ 130,per chiunque abbia preoccupazioni riguardo all'equilibrio e alla stabilità.

Per coloro che utilizzano arimbalzo senza maniglie,mantieni le gambe piegate e rimani basso per mantenere l'equilibrio, piuttosto che cercare di rimbalzare il più in alto possibile.

Ora passiamo alle fantastiche offerte su Amazon.

Uno dei più grandi nomi di rimbalzi e trampolini per esercizi, Jumpsport è sinonimo di rimbalzi elastici da casa. I rimbalzi Jumpsport sono dotati di gambe brevettate antiribaltamento, che forniscono stabilità e sicurezza anche durante la sessione di allenamento più attiva.Rimbalzista Jumpsports 350f(32,5" L x 32,5" L x 4" A) viene fornito quasi completamente assemblato e si piega a metà per riporlo facilmente.

Assemblato con 30 corde elastiche che fissano la gonna al telaio, la gonna del rimbalzista copre le corde per la sicurezza fornendo oltre il 50% di spazio in più per l'esercizio. Voto 4,6 stelle.

Jumpsport 350f, $ 379 (ridotto da $ 439)

ILAdatta Bounce Pro XL (telaio da 47 pollici) presenta un'area di rimbalzo extra-ampia, perfetta per gli appassionati di rimbalzo che vogliono eseguire movimenti elaborati o lavorare per una corsa intensa sul rimbalzista. La struttura elastica caricata a molla offre la massima stabilità e controllo al tuo allenamento. Coinvolgi i muscoli centrali mentre fai lavorare gambe, glutei e cardio, il tutto mentre disintossica e tonifica. Voto 4,7 stelle.